あんちゃんの特急便

人は外から入ってくる情報の約8割が目から入ってきます。

最近ではパソコンの長時間の利用で目を酷使したり、エアコンにより空気が乾燥していたり、目にとってはとても厳しい状況が続いています。

姿勢や環境、食生活などの見直しをして、いつまでも健康な目を保つことが大切です。

眼精疲労の原因は、全身の病気、精神的・肉体的過労などが主な原因となっています。

つまり、それらにより全身のバランスを失ってしまい、目にも体調不良の症状として眼精疲労という形であらわれます。

また、照明の具合や、見る物の動きや大きさなど環境因子も大いに関係しています。

普段読書をする場合、薄暗い場所で読書をすると、眼精疲労が起こりやすくなります。

また色では、グリーン系やイエロー系統の色が、目が疲れにくい色としてあげられていますが、その色の彩度と明度を一歩間違えてしまうと、かえって逆効果になってしまう事もあるので十分注意が必要です。

このように色には生理的な効果や、心理的な効果もあるので、色の調和・美しさなどといった要素も考えた方が良いでしょう。

その他に、目自体が原因となっている場合もあります。

代表的なものでは遠視・近視・斜位などによるものや、乱視などの屈折異常です。

この中では、乱視が一番眼精疲労を招くことが多くて、その次には遠視、次に近視という順になっています。

9月10日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。9月10日は何の日か知ってますか？

実は、9月10日は下水道の日です。建設省(現在の国土交通省)が1961(昭和36)年に「全国下水道促進デー」として制定。下水道の整備の促進について、人々の理解と協力を呼びかける為に、前後一週間にさまざまな行事が行われる。

毎月10日の記念日を知ってますか？ 10日は植物油の日です。日本植物油協会が1994(平成6)年に制定。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 1955年の今日、日本が「関税及び貿易に関する一般協定」(GATT)に正式に加盟　

1956年の今日、フェーン現象により富山県魚津市で大火。1755戸焼失 。

ちなみに、今日が誕生日の有名人には 順徳天皇(守成親王、 佐渡院)(天皇(84代))、 富井政章(民法学者)、 カール・ヤコブ・ブルクハルト(スイス:歴史学者)、 竹内俊子(童謡詩人『かもめの水兵さん』)、 ホセ・フェリシアーノ(ミュージシャン)、 清水クーコ(タレント、 歌手、 清水國明の元妻)、 ランディ・ジョンソン、 菊田早苗(挌闘家) 、 杉本なつみ(アナウンサー(KTV関西テレビ))、 野田恵(漫画登場人物(『のだめカンタービレ』)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、有名人誕生日検索&今日は何の日なんかもいいですよ。

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